유용한 어플/건강, 운동 (16) 썸네일형 리스트형 축구, 농구 경기 점수판 스코어 보드 어플(+사용자 점수판 생성 가능) 축구, 농구를 비롯해 각종 운동 경기의 점수를 쉽게 관리할 수 있는 점수판 애플리케이션입니다. 사회생활이든 학교생활이든 가끔씩 운동 경기의 심판을 봐야 할 때가 있습니다. 물론 경기에 참여하기 싫어서 심판을 봐야 할 수도 있고, 경기 룰을 정확하게 잘 알기 때문에 심판을 봐야 할 때도 있습니다. 일단 어떠한 경기의 심판을 맡게 되었다면, 정확한 점수관리가 필요하게 됩니다. 사람의 기억능력은 상황에 따라 다르기 때문에 경기의 룰에 집중하다 보면, 점수 관리를 제대로 하지 못할 때도 있습니다. 특정 팀과 팀이 대결하는 상황에서 점수하나 제대로 기억하지 못하고 헷갈린다면, 두 개의 팀 구성원에게 비난을 받게 될 수 있습니다. 특히 단합을 목적으로 하거나, 대결의 상황이 심각한 대항전 위주의 운동경기라면, 생명.. 시간을 음성으로 읽어주는 스톱워치 어플(스피치 스톱워치) 측정되는 시간을 음성으로 읽어주는 스톱워치 애플리케이션입니다. 시간과 사투를 벌이는 운동선수, 다양한 시간을 측정해야 되는 코치 및 평가관에게 유용한 애플리케이션입니다. 일반적으로 스톱워치 기능은 안드로이드 기본 시계 애플리케이션을 비롯해서 다양한 시계 애플리케이션에 내장되어 있는 만큼 단순한 기능으로 볼 수 있습니다. 이렇게 기본적으로 내장된 스톱워치 기능을 별도의 애플리케이션을 설치하면서까지 사용할 필요가 있을까?라는 의문이 들 수도 있습니다. 하지만 스피치 스톱워치 애플리케이션에서는 기본적인 스톱워치 기능은 물론이고, 측정되는 시간을 음성으로 말해줍니다. 다수의 인원을 대상으로 랩(구간) 시간 측정을 주로 하신다면, 골인지점으로 도착하는 시간 결과를 일일이 알려주는 수고를 덜어드릴 수도 있습니다. .. 블루투스 보청기 어플로 주변소리 크게 듣는 방법(슈퍼 귀 도구) 블루투스 이어폰을 활용해서 핸드폰을 무선 보청기로 사용할 수 있는 애플리케이션입니다. 난청에 어려움을 겪는 분들은 보청기 구매를 항상 고려하고 있습니다. 시중에 출시된 다양한 보청기기들은 기술의 발전으로 성능 향상과 더불어 소형화되고 있지만, 가격이 매우 비싼 고가의 장비입니다. 물론 일상생활에 어려움이 있을 정도로 전문적인 보청기가 필요하다면, 장비를 구매를 해야겠지만, 간단한 난청과 보청기 구매를 고민 중인 사용자 중에서 블루투스 이어폰만 있다면, 보청기 기능을 체험할 수 있습니다. 전문적인 보청기의 기능을 완벽하게 구현할 수 없기 때문에 '체험'이라는 단어를 사용하였습니다. 무료로 간편하게 사용할 수 있지만, 약간의 단점도 가지고 있는 애플리케이션입니다. 하지만 보청기 구매를 고려하는 분과 이미 보.. 모기퇴치 어플 사용방법 + 타이머 기능(모기 퇴치 비법) 특정 주파수의 음파를 핸드폰 스피커로 재생해서 모기를 퇴치하는 애플리케이션입니다. 모기가 얼마나 귀찮은 존재인지에 대한 말은 아끼겠습니다. 특정 주파수를 활용한 모기 퇴치 방식은 다양한 애플리케이션과 전용기기들을 통해서 오랜 시간 동안 시장에 출시되고 있습니다. 애플리케이션을 소개하기 앞서서 가장 궁금했던 부분은 한 가지입니다. 앱 활용한 모기퇴치 방식은 효과가 있는 것인가? 물론 집에 모기가 없는 관계로 자체적인 검증은 할 수 없었지만 플레이스토어의 평점과 사용자 의견을 종합할 때 부분적으로 효과가가 있을 수도 있겠다는 판단을 내릴 수 있었습니다. 물론 플라세보 효과라고 말하는 사용자들도 많이 있지만, 효과를 보았다는 사용자도 있습니다. 주파수를 활용한 퇴치 방식에 대한 다양한 의견은 잠시 접어두고, .. 팔 굽혀 펴기 숫자 세주는 어플(팔굽혀펴기 카운터) 핸드폰 전면 카메라에 위치한 조도센서를 활용해서 팔 굽혀 펴기를 카운터 해주는 애플리케이션입니다. 플레이스토어상에는 다양한 운동 관련 애플리케이션들이 있고, 그중에서도 팔 굽혀 펴기와 같은 맨몸 운동으로 이루어진 트레이닝 애플리케이션이 정말 많이 있습니다. 팔 굽혀 펴기 카운터 앱은 팔 굽혀 펴기 관련 애플리케이션 중에서도 가장 효과적으로 팔 굽혀 펴기 숫자를 세어주는 애플리케이션입니다. 중력센서를 활용하는 방식이 아닌, 핸드폰 전면 카메라에 위치한 조도센서를 활용해서 팔 굽혀 펴기 횟수를 카운터 하고, 횟수가 카운터 될 때마다 짧은 알람을 발생시키는 기능을 제공하고 있습니다. 취업에 관련된 체력 관련 시험 항목에서 팔 굽혀 펴기 횟수가 많이 적용되기 때문에 개인적인 운동 목적을 떠나서 목표의식을 가지고.. 머리를 식혀주는 두뇌 휴식 힐링 어플 (편안한 도구) 두뇌 휴식, 긴장감 해소, 정신적 이완에 도움되는 힐링 애플리케이션입니다. 잠자는 시간을 제외하고(?), 우리의 두뇌는 열심히 일하고 있습니다. 물론 24시간 뛰고 있는 심장에 비교할 수는 없겠지만, 일상적인 두뇌의 스트레스는 심장을 포함한 모든 신체기관에 나쁜 영향을 끼치게 됩니다. 아무 의미 없이 머리를 쉬게 할 수 없을까? 많은 사람들이 명상, 요가, 음악 감상 등의 콘텐츠에 많은 비용일 지불하고, 생각을 집중시키거나, 일상 속의 복잡한 스트레스에서 벗어나고자 노력하고 있습니다. 이번에 포스팅하는 편안한 도구 애플리케이션에서는 잔잔한 음악과 함께 아무 생각 없이 두뇌를 잠시 쉬게 하는 기능을 제공합니다. 긴장을 이완시켜줄 껌과 피젯 스피너와 같은 준비물은 필요 없습니다. 휴대폰을 켜고, 애플리케이션.. 흡연구역 지도 앱으로 공공장소 흡연장 찾기(구름방 알리미) 전국의 지정된 흡연구역과 공공장소 흡연장 위치를 알려주는 애플리케이션입니다. 대다수의 건물들이 금연구역으로 지정되면서 흡연하는 분들이 갈 곳을 잃고 있습니다. 물론 금연이 답이지만, 답을 알고도 실행하기는 굉장히 어려운 도전과제입니다. 특히 자주 방문하지 않는 지역이나, 사람들의 통행이 잦은 곳에서 흡연구역을 찾기란 쉬운 일이 아닙니다. 구름방 알리미 애플리케이션에서는 휴대폰 GPS 위치를 기반으로 전국에 위치한 공공장소 흡연장 위치를 확인할 수 있습니다. 그리고 애플리케이션 사용자에 의해서 새로운 흡연구역을 등록함으로써 공공 흡연장소를 최신화하고 있습니다. 구글 플레이스토에서 설치 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jae_sung.goormroom.. 핸드폰으로 심전도, 심박수 측정기 되는 어플(심장진단 부정맥) 심장진단 (부정맥) 애플리케이션으로 심장 박동 측정을 통해 심장의 상태가 서맥, 빈맥, 부정맥인지 알려주는 기능을 제공합니다. 심박센서가 필요하지 않습니다. 카메라가 있는 핸드폰이면 충분합니다. 핸드폰으로 심장박동(심박)을 측정하는 일은 이미 '신기한'일이 아닙니다. 저렴한 스마트워치로도 이제 심박 측정이 가능하기 때문입니다. 심박센서로 심박을 측정 할 뿐이지 심박 측정 결과를 토대로 부정맥인지 아닌지 알려주는 애플리케이션은 거의 없습니다. 심장진단 (부정맥) 앱에서는 무료로 심장박동수를 측정합니다. 플레이스토어 상의 전체적인 평점도 좋고, 실재 부정맥 환자들이 긍정적으로 평가하고 있으며 별도의 센서 없이 오로지 카메라에 손가락을 데는 것만으로도 실시간 심박 측정이 가능합니다. 플레이스토어에서 어플 받아.. 인터벌 트레이닝, 세트 운동에 최고의 타이머 어플(Timer PLUS) HIIT 서킷 및 타바타 운동 등 일정 시간을 설정하고 반복적인 세트 운동에 최적화된 타이머 애플리케이션입니다. 다양한 운동방법이 많이 알려져 있습니다. 특히 제한시간을 설정하고 세트를 반복하는 운동의 경우 한정된 시간에 고도의 칼로리를 소모할 수 있는 운동들을 많이 하고 계십니다. 예를 들어 서킷 트레이닝을 혼자서 하려고 해도 시간 타이밍을 맞추기가 굉장히 어렵기 때문에 반복된 세트 운동을 진행할 때 본인만의 마음 시계로 너그럽게(?) 세트수를 올리거나 정반대로 시간을 무시하는 운동을 진행하게 될 때가 있습니다. 하지만 타이머 플러스 애플리케이션 하나면, 시간에 대한 문제는 끝납니다. 운동할 때 라운드 시간, 라운드별 휴식시간, 사이클 시간, 사이클별 휴식시간 운동 시작 전 시간까지 음성안내를 통해, .. 청력테스트 어플로 청력검사하는 방법(청력 테스트) 핸드폰과 유선 이어폰으로 집에서 간단하게 순음청력검사를 할 수 있습니다. 주파수 별로 소리를 발생시켜서 청력 손실의 정도를 확인하는 기본 청력검사를 간편하게 진행할 수 있습니다. 실제로 병원에서 하는 청력검사와 거의 유사한 결과를 확인할 수 있을 정도로 '상당히 전문적인 청력 검사' 애플리케이션입니다. 병원에서 청력검사를 진행하면 몇만 원의 비용이 발생하게 됩니다. 본인의 청력이 의심스러울 때 병원을 방문하기 전에 자가테스트로 청력검사를 진행해보는 것을 권장드립니다. 실제로 사용자들의 리뷰를 보면 종합병원 청력검사 결과와 거의 유사하다는 코멘트들이 많을 정도로 청력검사 부분에서 뛰어난 기능을 제공하고 있습니다. 다만 이어폰의 차이, 기기의 차이가 발생할 수 있으므로 참고 용도로 사용하는 것을 권장합니다... 핸드폰으로 진동 마사지기 되는 무한 진동 어플(진동 마사지) 5가지 진동모드를 지원하는 무한 진동 마사지 애플리케이션입니다. 휴대폰에 내장된 진동센서를 활용해서 진동 안마기로 사용할 수 있습니다. 핸드폰 진동 센서를 진동기로 사용하기 때문에 매우 자연스럽게 아래의 반응이 일어나겠습니다. 배터리가 급격하게 소모(광탈)되고, 진동 센서가 고장 날 수도 있습니다. 물론 국산 핸드폰의 사용 시 웬만큼 돌려서는 고장 날 것 같지 않은데 기타 국가에서 제조된 특이한 모델의 핸드폰을 사용 중인 분들은 개인적으로 사용을 권장하지 않습니다. 특히 배터리의 제조사가 듣지도 보지도 못한 회사에서 제공한다면 뒷일은 책임질 수 없습니다.(진동 애플리케이션으로 아직까지는 휴대폰이 폭발했다는 뉴스는 접하지 못했지만 안내 차원에서 경고합니다.) 플레이스토어에서 앱 받기 https://play.. 신종 코로나 우한폐렴 어플로 감염지역, 정보 확인(우한폐렴 알리미) 신종 코로나 바이러스(2019-nCoV) 일명 우한 폐렴 감염 현황과 감염자 발생지역, 감염자 접촉 인원수, 격리 병원, 증상 정보 등을 종합적인 정보를 제공하는 특정 질병 집중정보 애플리케이션입니다. 명절 전부터 시작된 우한 폐렴으로 인해 전 지구적인 관심을 불러일으키고 있습니다. 국내도 감염 인원이 발생한 만큼 정확하고 최신화된 정보로 개인의 건강을 지키시길 바랍니다. 구글 지도를 바탕으로 감염자 현황과 발생지역에 대한 정보를 확인할 수 있습니다. 추가적으로 전 세계적인 감염자 현황과 사망자 인원 정보 제공, 우한 폐렴에 관련된 언론사의 뉴스를 모아서 확인할 수 있습니다. 플레이스토어에서 어플 받기 https://play.google.com/store/apps/details?id=org.android.. 시력검사 어플로 핸드폰으로 시력측정 하는 방법 핸드폰을 이용해서 간단하게 시력검사와 시력측정을 할 수 있는 애플리케이션입니다. 가끔씩 나빠진 눈 상태를 느끼면서 자신의 시력이 궁금해지기도 합니다. 직장인이나 기본교육 과정에 있는 학생의 경우에는 정기적인 검사를 통해 시력과 건강상태를 알아보기도 하지만, 대학생이나, 정기적인 검사의 사각지대에 있다면 시력검사를 해볼 기회가 부족한 것이 사실입니다. 정확한 측정의 시력검사는 사실 어렵습니다. 하지만 근사한 시력 값을 알 수 있습니다. 특이하게도 애플리케이션 제목이 시력검사면 그냥 시력검사이지 시력검사 '누나'입니다. 애플리케이션을 개발한 개발자 분께서 일본인으로 추측되는데, 그래서 그런지 일본 특유의 감성이 묻어나 있습니다. 시력검사와 더불어서 생각지도 않게 노출되는 모델분의 복장(메이드)과 느낌에서 확.. 금연시작 어플로 금연기간, 금연효과, 절약한 금액 확인 금연을 시작한 날짜를 기준으로 하루 담배 소비량과 금액을 계산해서 금연한 기간, 금연효과, 절약한 금액을 확인할 수 있는 애플리케이션입니다. 어떠한 계기에 의해서 금연을 결심하는 분들이 많이 계실 겁니다. 저도 금연을 다짐하면서 설치했던 어플인데 무료 금연 애플리케이션에서 가장 단순하고 심플하게 금연 목적에 맞는 기능들을 제공합니다. 플레이스토어로 받으러 가보기 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hcaa.stopsmoking 금연 시작 - Google Play 앱 * 심플한 UI를 통해 사용자의 금연 기간과 몸상태를 직관적으로 확인할 수 있습니다. * 다른 사용자와 함께 금연 기분을 공유하고, 소통하며 서로 도움을 받으세요. * 불필요한 정보, 사진.. 코골이 소리 녹음해서 수면 분석 어플로 확인하는 방법 코골이 애플리케이션으로 잠자는 시간 동안 시간대 별로 얼마나 코를 고는지, 코 고는 소리는 어떠한지를 녹음할 수 있고 분석할 수 있습니다. 생각보다 코 고는 사람이 많습니다. 심하게 코 고는 사람도 있고, 별로 심하지 않은 사람들도 있는데요. 집단생활이나, 가족 간에 너무 심한 코골이 증상은 주변 사람들에게 피해를 주곤 합니다. 하지만 주변 사람들에게 피해를 주는 것도 문제 지만 진짜 문제는, 내 몸에서 보내는 건강의 이상 신호일 가능성이 매우 높습니다. 이제 SnoreClock 애플리케이션으로 수면시간 동안 벌어지는 코골이, 잠고대, 이갈이 현상을 직접 들어보고 얼마나 심각한지 확인해 보시길 바랍니다. 단지 코골이가 현상을 녹음만 하는 것이 아니라 시간대별로 분석할 수 있는 데이터를 제공하고 코골이 현.. 물 마시기 어플로 알람받으면서 물 먹기 물 마시기 운동, 가장 시도하기 쉽지만 목표를 달성하기 어려운 운동입니다. 가족이나 친구, 주변 직장 동료들 사이에서 가끔씩 한명식 도전하는 물 마시기, 이제 어플리케이션으로 알림을 받으면서 내 체중에 맞는 수분 필요량을 채울 수 있습니다. 인체의 구성원중 수분 비율은 남성을 기준으로 할때 60~70%, 젊은 여성은 52~55%가량이라고 알려져 있습니다. 물론 기준은 젊은 사람일 때입니다. 자연적으로 노화가 되면 신체 수분비율은 줄어들게 되고 더 많은 수준을 섭취하더라도 신체리듬에 따라 적절한 수분 비율을 유지하게 됩니다. 너무 과하게 물을 많이 마시는 것도 좋은 방법이 아니고 부족하게 수분을 섭취하는 것도 좋은 방법이 아닙니다. 물 마시기는 내 체중을 고려해서 적절하게 섭취하는것이 중요합니다. 물 알림.. 이전 1 다음
