금연시작 어플로 금연기간, 금연효과, 절약한 금액 확인

 

 

금연 시작

 

 

금연을 시작한 날짜를 기준으로 하루 담배 소비량과 금액을 계산해서 금연한 기간, 금연효과, 절약한 금액을 확인할 수 있는 애플리케이션입니다. 

 

 

어떠한 계기에 의해서 금연을 결심하는 분들이 많이 계실 겁니다. 저도 금연을 다짐하면서 설치했던 어플인데 무료 금연 애플리케이션에서 가장 단순하고 심플하게 금연 목적에 맞는 기능들을 제공합니다.

 

 

 

플레이스토어로 받으러 가보기

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.hcaa.stopsmoking

금연 시작 - Google Play 앱

 

 

 

애플리케이션에서는 금연 노하우를 알려주거나 금연동기를 부여하는 등의 기능은 전혀 없습니다.

말 그대로 잡다한 기능이 전혀 없다는 의미입니다.

 

 

단순히 데이터만 제시해줄 뿐입니다. 

 

 

얼마나 오랫동안 금연을 하였는가?

몇 개비의 담배를 피우지 않았는가?

절약된 돈은 얼마인가?

금연으로 인해 늘어난 기대수명은 얼마인가?

 

 

금연 데이터들을 위젯으로 간단히 표시할 수도 있습니다. 저는 최대 1년까지 금연을 했는데 담배는 역시..

끊는 게 아니라 죽을 때까지 참는 겁니다.

 

 

 

 

금연시작 어플 설정화면

 

 

 

 

처음 애플리케이션을 실행하면 기본 데이터를 입력해야 카운트가 시작되는데요. 위 이미지를 참고해서 설정 > 금연 정보 입력 창으로 이동합니다.

 

 

- 금연 시작일

꼭 오늘부로 시작을 설정할 수 있는 게 아니라 며칠 전부터 시도했다면 과거의 날짜까지 자유롭게 선택이 가능합니다.

 

 

- 금연 시작 시작

시간도 마음대로 정할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

- 평소 흡연량

평소에 흡연하는 담배 개수입니다. 저도 하루에 한 20개 정도 피는 것 같네요. 담배 소비 개피수는 몇 개비를 안 피웠는지 카운트하는데 필요한 정보를 표시합니다.

 

 

- 한 갑 가격

담배 한 갑 가격과 평소 흡연량을 계산해서 절약한 금액을 산출합니다. 사실 금연을 돈을 절약하기 위해 시작한다면 금연보다 돈에 대한 동기부여가 강해야 되는데. 과연..

 

 

너무 제 생각 위주로 포스팅을 작성하는 것 같습니다. 금연을 시도하시는 분들은 강력한 의지로 반드시 금연을 성공하시길 바랍니다.

 

 

 

 

금연시작 어플 건강상태

 

 

 

 

금연 시작 시간을 기준으로 건강상태를 알아볼 수 있습니다. 

 

 

위에서 제시되는 메뉴들은 하나하나 눌러보면 100%로 완료되는데 얼마나 시간이 남았는지 상세하게 볼 수 있습니다. 대체적으로 알려진 이야기들은 처음 3시간, 3일, 3주, 3개월, 3년이 고비라고 많이 알려져 있는데요.

 

 

얼마나 오래 흡연을 하였느냐에 따라서 인내심의 극한을 맛보시게 될 겁니다.

 

 

 

 

금연시작 어플 다른 사람 의견보기

 

 

 

 

금연 시작 탭에서 함께하기를 선택하면 같이 금연을 도전하고 있는 사람들의 의견과 느낌을 간단한 텍스트로 확인하고 본인도 작성할 수 있습니다. 

 

 

금연은 사실 건강도 건강이지만 혼자만의 고독한 싸움입니다. 저도 여러 개의 글을 남기면서 저만의 고통(?)을 호소하기도 하고 때로는 3개월 1년 등등의 목표를 달성하면서 의견이나 노하우를 적기도 했습니다. 

 

 

별다른 가입이나, 추가적인 정보 입력 없이 닉네임만 정해서 간단하게 글을 작성할 수 있기 때문에 쉽게 글을 작성하고 관리할 수 있습니다.

 

 

 

 

금연시작 어플 위젯설정

 

 

 

 

위젯 기능을 제공하기 때문에 전체적인 금연정보를 위젯을 통해 바로바로 확인할 수 있습니다.

 

 

금연 초기에는 위젯 기능을 보면서 얼마나 시간이 지났는지, 얼마나 많이 안 폈는지 등등이 궁금하기 때문에 매번 애플리케이션을 실행하지 않고도 금연 상태를 확인할 수 있습니다.

 

 

물론 이렇게 날을 세어보고, 절약한 돈을 보는 것도 3개월이 넘어가면 확인하지 않게 됩니다.

 

 

그래도 금연 초기에는 유용하게 확인할 수 있는 자료이기 때문에 위젯 기능도 유용하게 사용됩니다.

 

 

저도 금연 관련 애플리케이션으로 5년 전에 설치한 앱이지만 아직도 삭제하지 못하고 계속 실행했다 말았다를 반복하고 있습니다. 심플한 구성에 휴대폰 용량도 얼마 차지하지 않기 때문에 아직도 삭제하지 못하고 버티고 있는 애플리케이션 중에 하나입니다.

 

 

금연은 어떠한 어플을 사용하느냐가 중요한 것이 아니라, 얼마나 금연 의지가 강한가의 싸움이기 때문에 무료 애플리케이션으로도 충분이 성공할 수 있습니다.

 

 

우리가 금연을 시작하는데 인앱이나 기타 추가 비용을 지출하면서 금연할 필요는 없다고 생각합니다.

금연 시작 어플로 금연에 성공하길 기원합니다.

 

 

 

 

건강에 관련된 기타 애플리케이션은 아래의 포스팅을 참고 바랍니다.

 

 

 

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